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domingo, 4 de septiembre de 2016

Licuado desinflamatorio de piña, pepino, apio y semillas de lino

Este licuado es el ideal para comenzar tu día con energía, quemar grasas y darte saciedad.
La piña ayuda a promover la pérdida de peso, el pepino y el apio a desinflamar, y la linaza (semillas de lino) aporta una gran cantidad de beneficios a tu salud tales como: reducir el colesterol, estabilizar el azúcar en sangre, reducir la pérdida ósea y a aumentar la inmunidad, entre otras.


Ingredientes:

1 rodaja de piña o ananá
2 cucharadas de semillas de lino (remojadas en agua la noche anterior)
1/4 de pepino
1/4 de apio
1 vaso grande de agua
endulzante (yo usé 1 cucharadita de stevia)
1 chorrito de jugo de lima o limón


 A licuar y disfrutar




1 comentario:

  1. que bien!gracias la provare espero me ayude e tenido dos operaciones en seis meces y mi estomago aun lo siento inflamado

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