Postrecito fácil de banana, palta y cacao: ¡Ideal para los más chiquitos!

¿Necesitás una idea fácil, práctica, rápida y sana para reemplazar los postrecitos industriales? Con esta combinación vas a lograr un postre cremoso, dulce y lleno de nutrientes. Elijamos alimentar a los más chiquitos con lo mejor :)

¡Es tan fácil como mezclar los ingredientes y procesar! En este caso usamos: media palta + 1 banana  + 1 cucharada de cacao amargo en polvo. También podés añadir azúcar mascabo o dátiles... ¡O lo que más te guste! Ideal para evitar "postres" repletos de azúcar refinada y químicos en los más chicos de la casa.

Otra idea de yapa: ¿Sabías que podés congelar la banana pelada en trozos y procesarla para usarla como base para hacer helados caseros? ¡Y la palta también! Probá la versión helada: congelá los ingredientes en trozos unas 3 horas, procesalos junto al cacao y conseguí un helado casero en segundos. ¡Los peques más que felices!

Postrecito sano (y vegano) para chicos

Una buena alternativa a los postres industriales. Podemos incluso preparárselo a nuestros bebés a partir de que ya comen gluten (con o sin azúcar).

Ingredientes (aprox. 6 postrecitos):

1 litro de agua potable

2 frutas (durazno, manzana, ciruela)

1 taza de avena tradicional

Extras a gusto: vainilla, canela, azúcar mascabo

Colocamos la fruta cortada y pelada en el agua y hervimos hasta que esté blanda. Agregamos la avena y el resto de los ingredientes y cocinamos unos 5 minutos más. Procesamos todo para lograr una consistencia más homogénea (esto es opcional). Dejamos enfriar (aunque la mezcla parezca líquida, al enfriar se vuelve consistente).

¡Podemos freezarlos! ♥