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martes, 11 de julio de 2017

Pop corn saludable y en pocos minutos


¡Aquí estamos! Andamos desaparecidas y con muchas cosas, pero siempre que podemos retomamos este hermoso espacio que tanto queremos. Y esta vez es para traerles esta receta de pop corn, pochoclo o canchita (como quieran llamarle según su país de origen) saludable, SIN aceite, NI manteca. ¿Vamos a la receta?



Ingredientes:
10 cucharadas de maíz
10 cucharadas de agua
2 cucharaditas de sal

Procedimiento:
En un recipiente apto para microondas colocamos el maíz, el agua, la sal y revolvemos bien.




Tapamos con papel film y le hacemos cuatro cortes con un cuchillo.



Llevamos al microondas por 11/12 minutos aprox.
Queden atentos cuando empiezan a escuchar las explosiones. Vayan controlándolo para que no se les queme.

¡Listo! Fácil, rápido, saludable y rico!


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